Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Μύθοι και αλήθειες για τη θεραπεία της κατάθλιψης

22 Μαΐου 2014
της Ζωής Ντουλαπτσή
19149 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Διαχειριστείτε το στρες μέσω της διατροφής

06 Μαΐου 2014
της Ειρήνης Βότση & της Κων/νας Αποστολοπούλου
41499 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Υπνάκος: γιατί μας είναι πολύτιμος;

04 Μαΐου 2014
της Όλγας Κακουλίδη
16704 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Απαλλαγείτε από την παγίδα της σύγκρισης!

15 Απριλίου 2014
της Λαμπρινής Μόσχου
12630 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μην αφήνετε ποτέ για αύριο, κάτι που θα μπορούσατε να κάνετε σήμερα

15 Απριλίου 2014
της Λαμπρινής Μόσχου
14820 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τι θα γινόταν αν όλα τα fashion icons ήταν χοντρά;

16 Ιανουαρίου 2014
του Μιχάλη Κάβδα
14271 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Η «κατάθλιψη των εορτών»

20 Δεκεμβρίου 2013
της Νεκταρίας Καρακώστα
14874 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Χωρίζω!

12 Δεκεμβρίου 2013
της Δανάης Χορομίδου
16086 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Το σώμα του διαιτολόγου

01 Οκτωβρίου 2013
της Όλγας Κακουλίδη
18705 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Συναισθηματικό φαγητό: Πώς θα το σταματήσετε;

19 Ιουνίου 2013
της Μαρίας Βησαροπούλου
52218 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί