Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Burnout Syndrome

14 Ιανουαρίου 2015
της Ελευθερίας Μουστάκα
20298 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Χτίστε μια καλή εικόνα σώματος βήμα-βήμα

08 Ιανουαρίου 2015
της Κωνσταντίνας Υφαντή
16776 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Γλυκόζη και χρόνιο στρες

04 Ιανουαρίου 2015
της Ματίνας Στράτη
20079 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Εξαρτήσεις και Δημιουργικότητα

19 Δεκεμβρίου 2014
της Δανάης Χορομίδου
19005 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Παιδική κακοποίηση: Στρατηγικές αντιμετώπισης

11 Δεκεμβρίου 2014
της Δανάης Χορομίδου
14949 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Κρίσεις πανικού: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

08 Δεκεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
26958 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί

Το χειμώνα δεν κρυώνει μόνο ο καιρός, αλλά και οι σχέσεις

03 Δεκεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
15414 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Κατάθλιψη & ψυχοθεραπεία

06 Νοεμβρίου 2014
της Δανάης Χορομίδου
20814 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Yγιεινή διατροφή, μη υγιές μυαλό

02 Νοεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
18624 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Αλλάξτε τη διάθεσή σας με «όπλο» τη διατροφή

26 Σεπτεμβρίου 2014
του Δημήτρη Αθανασιάδη
18027 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί