Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Κρίσεις πανικού: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

08 Δεκεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
26094 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί

Το χειμώνα δεν κρυώνει μόνο ο καιρός, αλλά και οι σχέσεις

03 Δεκεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
14703 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Κατάθλιψη & ψυχοθεραπεία

06 Νοεμβρίου 2014
της Δανάης Χορομίδου
20067 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Yγιεινή διατροφή, μη υγιές μυαλό

02 Νοεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
17769 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Αλλάξτε τη διάθεσή σας με «όπλο» τη διατροφή

26 Σεπτεμβρίου 2014
του Δημήτρη Αθανασιάδη
17214 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Άσκηση και κατάθλιψη στους εφήβους

12 Ιουλίου 2014
της Ζωής Ντουλαπτσή
19455 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για αυτοκτονία;

05 Ιουλίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
14343 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κατάθλιψη και υποθρεψία στην Τρίτη ηλικία

20 Ιουνίου 2014
της Ζωής Ντουλαπτσή
21312 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Τι γνωρίζετε για την κατάθλιψη και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;

28 Μαΐου 2014
της Κατερίνας Χατζηράϊ
19944 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί