Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Τι επηρεάζει την εικόνα σώματός μας;

05 Νοεμβρίου 2012
της Μαίρης Μιχελή
17226 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Η επίδραση του stress στη διατροφική συμπεριφορά

27 Σεπτεμβρίου 2012
της Έφης Κολοβέρου
19500 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Πώς βλέπουν το εαυτό τους τα άτομα με υπερβάλλον βάρος;

26 Ιουλίου 2012
της Έρικας Νταουτίδου
14802 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ο έλεγχος του στρες περνάει από το... πιάτο

16779 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Διαμόρφωση διατροφικών συμπεριφορών μέσα στην οικογένεια

25 Μαΐου 2012
της Μαίρης Μιχελή
18060 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Πώς να αγαπήσετε τη δουλειά σας;

01 Μαΐου 2012
της Ζωής Ντουλαπτσή
13572 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

H συμπεριφορική θεραπεία στο αδυνάτισμα

14994 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Βουλιμικά επεισόδια

20907 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Η ζωή μετά την απόλυση

06 Μαρτίου 2012
της Αγγελικής Ζορμπαλά
20625 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ

22 Φεβρουαρίου 2012
της Μαρίας Λασσιθιωτάκη
19557 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί