Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Πώς οι Τροφές επηρεάζουν τους Νευροδιαβιβαστές και την Διάθεση

26 Φεβρουαρίου 2025
της Ναταλίας Ντελίκου
7104 Προβολές 7 λεπτά να διαβαστεί

Γιατί μετράει η απόλαυση σε αυτά που τρώμε;

05 Ιουνίου 2024
της Ναταλίας Ντελίκου
28086 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Social Media και Εικόνα Σώματος

30 Αυγούστου 2023
35646 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Γελάστε, είναι ... θεραπευτικό!

07 Ιουλίου 2023
της Ελίνας Τσιούλη
80868 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Υπερκόπωση: Συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσεις

16 Ιουνίου 2023
της Ελίνας Τσιούλη
1533657 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί