Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Το σώμα σου και εσύ: άλλαξε στάση, δράσε θετικά!

22 Νοεμβρίου 2016
της Βαρβάρας Μαγνησαλή
22095 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Το στρες παχαίνει;

11 Οκτωβρίου 2016
της Μαίρης Μιχελή
64131 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μπορείτε να νικήσετε το στρες με διαλογισμό;

29 Ιουλίου 2016
της Ελίνας Τσιούλη
17439 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Η ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού

16 Ιουνίου 2016
της Διονυσίας Βουτσά
76962 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και γευστικές επιλογές

29 Μαΐου 2016
της Νίκας Κάσδαγλη
20964 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Γιατί αναζητάμε το φαγητό της μαμάς;

08 Μαΐου 2016
της Παρασκευής Κουστουράκη
17946 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Προσδιορίζοντας την ευτυχία

07 Μαΐου 2016
της Ελίνας Τσιούλη
18048 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Πολεμήστε το εργασιακό στρες

28 Απριλίου 2016
της Ελίνας Τσιούλη
20028 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Μήπως παρα-αγαπάτε τον εαυτό σας;

30 Μαρτίου 2016
της Ελίνας Τσιούλη
21576 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Σχέσεις εξάρτησης & αυθεντικές μορφές σχέσεων

03 Μαρτίου 2016
της Δανάης Χορομίδου
29727 Προβολές 8 λεπτά να διαβαστεί