Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Εργασιακό άγχος!

26 Μαρτίου 2008
της Σοφίας Φατσέα
17358 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Βελτιώστε την ψυχική σας διάθεση: Αρχίστε να ασκείστε σωματικά!

25 Μαρτίου 2008
του Γρηγόρη Βασιλειάδη
16557 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Πόσο συσχετίζεται η διατροφή σας με το stress;

29 Αυγούστου 2007
του Αβραάμ Κάζης & της Μάρας Αθανασοπούλου
32178 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί Τελευταία ενημέρωση 20 Νοεμβρίου 2020

Στρες & Διαχείριση του Στρες Οδηγός Επιβίωσης σε μια Έντονη Ζωή

02 Απριλίου 2007
της Βίκυς Γκόλτση
21384 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Επιθετικότητα: H Ψυχολογική Προσέγγιση

02 Απριλίου 2007
της Βίκυς Γκόλτση
71349 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί