Σηκωθείτε από το κρεβάτι σας νωρίτερα, κλέψτε 5 λεπτά από τον ύπνο σας και αφιερώστε τα στο πρωινό σας γεύμα. Ο χρόνος που επενδύουμε στο πρωινό είναι πολύ σημαντικός και μας «επιστρέφεται σε ενέργεια» μέσα στην ημέρα!
Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, ιδίως για τα παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη. Τι εξασφαλίζει ένα ισορροπημένο πρωινό στα παιδιά;
Καλή υγεία, σωστή ανάπτυξη, καλύτερες σχολικές επιδόσεις και καλύτερη διάθεση. Γεμίστε τις μπαταρίες σας πρωί πρωί για να αντεπεξέλθετε στις υποχρεώσεις της μέρας - σωματικές και πνευματικές- και επαναφορτίστε τις μέσα στην ημέρα καταναλώνοντας ένα ενδιάμεσο σνακ.
Μην ξεχνάτε: «Η καλή μέρα... από το πρωινό φαίνεται!
iPhone6 plus iPhone6 iPhone5 iPhone4 1024x1024 (i-pad) 1024x768 1280x800 1280x1024 1366x768 1680x1050 1920x1080 1920x1200 2560x1440 2560x1600
