Η σωστή προετοιμασία αποτελεί το κλειδί της επιτυχίας για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή!
Σχεδιάστε εδώ τη λίστα αγορών σας και κάντε τις κατάλληλες επιλογές τροφίμων εξοικονομώντας παράλληλα χρήματα!
Διαβάστε ακόμα περισσότερα για τις θρεπτικές επιλογές τροφίμων αλλά και τη σωστή μεταφορά και αποθήκευσή τους στο βιβλίο της σειράς wellness του medNutrition «Από το ράφι στο καρότσι - Οδηγός διατροφής στο supermarket!»
Συμπλήρωσε τη Λίστα Αγορών
Λαχανικά
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Δηµητριακά-Ψωµιά-Ζυµαρικά
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Φρούτα
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Όσπρια
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Βότανα-Μπαχαρικά
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Νερό-Ροφήµατα
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Αλκοολούχα ποτά
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Σούπες-Σάλτσες-Dressings
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Κρέατα-Ψάρια
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Γαλακτοκοµικά
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Κονσερβοποιηµένα λαχανικά
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Aµυλούχα σνακ
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Αλλαντικά-Delicatessen
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Λίπη-Έλαια
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Επιδόρπια
Ποσ.
Προσθήκη στο καλάθι
Πήγαινε στο Super market
Εκτύπωσε τη λίστα αγορών
