TOPICS

"ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ"

Ασκήσεις για κάθε σωματότυπο

Ασκήσεις για κάθε σωματότυπο

01 Μαΐου 2011
19107 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί
simasia tis askisis stin paxysarkia

Παχυσαρκία και άσκηση

27 Ιουνίου 2011
44298 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί
askiseis gia gloutous

Κρατήστε τους γλουτούς σας στο… ύψος τους!

29 Μαρτίου 2011
21261 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί
Διατροφή και άσκηση στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό

Διατροφή και άσκηση στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό

20 Μαρτίου 2011
17253 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί
peripatikotita stin poli

«Περιπατητικότητα» και περιβάλλον της πόλης

05 Απριλίου 2011
14532 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί
gynaika pou kanei koiliakous
SLIDESHOW

Διατροφή για γράμμωση

07 Δεκεμβρίου 2010
136275 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί
askisi gia to piasimo sta xeria

Διώξτε το πιάσιμο από τα χέρια σας

25 Απριλίου 2010
68856 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
askisi gia endinamwsi twn mirwn

Δυναμώστε εύκολα τους μηρούς σας

26 Ιανουαρίου 2010
17538 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
askisi gia tous koiliakous sto grafeio

Δυναμώστε τους κοιλιακούς σας στο γραφείο

05 Οκτωβρίου 2009
16974 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
askisi kai podilato

Υπάρχουν λόγοι για να κάνετε τη ζωή σας… ποδήλατο!

30 Ιουλίου 2009
36036 Προβολές 7 λεπτά να διαβαστεί
Τα "must" της Διατροφής
Εβδομαδίαια Μεταβολή Βάρους Θέσε τον Στόχο σου και δες πότε θα τον πετύχεις Διατροφικό Tool Βάλε στόχους στη διατροφή σου και μάθε πώς θα τους πετύχεις! Λίστα Αγορών Συμπλήρωσε το Shopping List σου, με διατροφικό νου Βασικός Μεταβολισμός Πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σου; Δείκτης Μάζας Σώματος Ποιο είναι το φυσιολογικό σου βάρος; Λεξικό Διατροφής Βρες όλους τους διατροφικούς ορισμούς