Μία νέα αγορά
Πολλές είναι πλέον οι μικροσυσκευές οι οποίες υπόσχονται να μας βοηθήσουν και να μας ενθαρρύνουν στην προσπάθεια να ακολουθήσουμε με συνέπεια ένα πρόγραμμα άσκησης. Πέρα από αυτό, πολλά τέτοιου τύπου εργαλεία, μας βοηθούν να έχουμε πλήρη εικόνα της υγείας μας όσο ασκούμαστε. Από βηματομετρητές, μέχρι βραχιόλια που καταγράφουν τους στόχους της άσκησης και μας βοηθούν να συνεχίσουμε την προσπάθεια, εντάσσονται σε αυτό το πλαίσιο. Ας δούμε όμως αναλυτικά τα περισσότερα από αυτά.
