TOPICS

"ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ"

askisi sto nero kalokairi kai ofeli stin ygeia

Καλοκαίρι και άσκηση στην παραλία

11 Αυγούστου 2022
33441 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί
askisi gia endinamwsi twn anw akrwn sto grafeio

Δυναμώστε τα άνω άκρα σας με μια απλή κίνηση

30 Μαΐου 2009
13509 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
gynaika kanei askisi sto grafeio

Άσκηση στο γραφείο: Πως να βελτιώσετε το κυκλοφορικό σας;

10 Απριλίου 2009
16170 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
provlimata apo lathos stasi swmatos sto grafeio kai antimetwpish

Άθληση στο γραφείο

28 Μαρτίου 2009
13917 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
Ο ρόλος της άσκησης στην αντιμετώπιση της υπέρτασης

Ο ρόλος της άσκησης στην αντιμετώπιση της υπέρτασης

25 Δεκεμβρίου 2014
19545 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί
gynaikes pou kanoun yoga

Η σωστή άσκηση για κάθε γυναίκα

03 Απριλίου 2008
18099 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
paidia sto kolimvitirio

Παιδική Παχυσαρκία: Ο ρόλος της φυσικής δραστηριότητας στην πρόληψη και αντιμετώπιση της νόσου!

16 Σεπτεμβρίου 2008
18423 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί
egkyos kanei gymnastiki

Βελτιώστε την ψυχική σας διάθεση: Αρχίστε να ασκείστε σωματικά!

25 Μαρτίου 2008
16686 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
gynaikes gymnastiki se platforma

Ολόσωμες δονήσεις σε πλατφόρμα: Η νέα άσκηση που δυναμώνει τα οστά και τους μυς

02 Δεκεμβρίου 2007
27819 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
gunaika pou kanei diataseis

Αισθάνεστε ότι σας εγκαταλείπουν οι δυνάμεις σας;

30 Νοεμβρίου 2007
14169 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
Τα "must" της Διατροφής
Εβδομαδίαια Μεταβολή Βάρους Θέσε τον Στόχο σου και δες πότε θα τον πετύχεις Διατροφικό Tool Βάλε στόχους στη διατροφή σου και μάθε πώς θα τους πετύχεις! Λίστα Αγορών Συμπλήρωσε το Shopping List σου, με διατροφικό νου Βασικός Μεταβολισμός Πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σου; Δείκτης Μάζας Σώματος Ποιο είναι το φυσιολογικό σου βάρος; Λεξικό Διατροφής Βρες όλους τους διατροφικούς ορισμούς