Πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως τα άτομα που έχουν αυξημένο βάρος βλέπουν τις αποστάσεις μεγαλύτερες απ' ότι πραγματικά είναι. Σκεφθείτε τον εαυτό σας με έναν σάκο 15 κιλά στην πλάτη. Τα σκαλιά που πρέπει να ανεβείτε τώρα φαίνονται περισσότερα και πιο δύσκολα.
Έγιναν δοκιμασίες λοιπόν με άτομα παχύσαρκα που τους ζητήθηκε να πετάξουν μπάλες τένις σε μεγάλη απόσταση ή να στοχεύσουν να βάλουν μια μπάλα του γκολφ σε μια τρύπα. Όταν ο στόχος ήταν μεγαλύτερος είχαν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στη βολή τους σε αντίθεση με τα φυσιολογικού βάρους άτομα που δεν είχαν διαφορά.
Σύμφωνα με τους ερευνητές μπορεί να αποτελέσει αρνητικό παράγοντα στην αύξηση της κίνησης αυτών των ατόμων καθώς εξαντλούνται σωματικά και ψυχικά πιο εύκολα απ' ότι ένα άτομο που έχει φυσιολογικό βάρος.
Επειδή λοιπόν είναι καλύτερο να βλέπουμε μπροστά παρά μακρυά, θα ήταν καλό να βάλουμε το μέτρο στη διατροφή μας έχοντας ποικιλία στις επιλογές μας!
