Τα άτομα που χαίρονται και απολαμβάνουν τη ζωή φαίνεται να έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο επιβίωσης, καθώς επίσης και μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιο νόσημα φθοράς.
Φαίνεται πως η θετική αντιμετώπιση της ζωής έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία ενός ατόμου. Ποια είναι όμως αυτά τα στοιχεία και οι λεπτομέρειες που μας βοηθούν να διατηρηθούμε ακμαίοι; Η μέτριας έντασης φυσική δραστηριότητα συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης άνοιας; Μετά την συνταξιοδότηση σταματούν τα πάντα; Η έκθεση στον ήλιο τελικά βοηθά στην ομαλή λειτουργία του οραγνισμού ή μπορεί να επιφέρει και βλάβες; Τι σχέση μπορεί να έχει η κατανάλωση αλκοόλ και αυτή ενός ισορρροπημένου πρωινού και εν γένει μιας ισορροπημένης διατροφής με τη διατήρηση της ακμαιότητας κάποιου;
Aπαντήστε στις ερωτήσεις που ακολουθούν και θα βρείτε όλες τις απαντήσεις.
