Στόχος, η απώλεια βάρους!
Οι βασικές αρχές και οι τρόποι για μια επιτυχημένη προσπάθεια απώλειας σωματικού βάρους έχουν συζητηθεί πολλές φορές. Εντούτοις, για πολλούς η διαδικασία εξακολουθεί να μοίαζει με...μαρτύριο! Ας δούμε λοιπόν μερικές συμβουλές που ίσως δεν έχουμε ξανακούσει, που θα μας βοηθήσουν να επιτύχουμε πιο εύκολα το στόχο μας!
