Ζήσε την Εγκυμοσύνη, όχι τη Δυσκοιλιότητα!

Στο έντυπο «Ζήσε την εγκυμοσύνη, όχι τη δυσκοιλιότητα» θέλαμε να μεταφέρουμε στις μέλλουσες μανούλες όλες τις πληροφορίες που χρειάζεται να γνωρίζουν σε περίπτωση που αντιμετωπίζουν αυτό το γαστρεντερικό σύμπτωμα.

Το έντυπο μπορεί να αποτελέσει εργαλείο στα χέρια του διαιτολόγου, αφού διαβάζοντάς το μαζί με τον πελάτη του θα τον βοηθήσει να συνειδητοποιήσει πόσο φυσιολογικό σύμπτωμα είναι, αλλά και απλούς τρόπους για την αντιμετώπισή της.

Πιο συγκεκριμένα, ξεφυλλίζοντάς το θα συναντήσετε ενότητες όπως:

• Πώς θα καταλάβει ο πελάτης σας ότι μπορεί να έχει δυσκοιλιότητα ώστε να απευθυνθεί στον ιατρό του;
• Πόσο συχνά εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη και σε ποιο τρίμηνο;
• Για ποιο λόγο μπορεί να εμφανίζει δυσκοιλιότητα;
• Και το σημαντικότερο: Πώς θα την αντιμετωπίσει;

Στην ενότητα αυτή θα σταθώ λίγο παραπάνω, καθώς εδώ δίνουμε πρακτικές καθημερινές λύσεις που μπορεί να εφαρμόσει οποιοσδήποτε έχει δυσκοιλιότητα, προσαρμοσμένες φυσικά στις ιδιαίτερες ανάγκες εγκύου.

Θα βρείτε λοιπόν, συμβουλές σχετικά με την επαρκή κατανάλωση νερού, διατροφικές συμβουλές για την αύξηση πρόσληψης φυτικών ινών, την αξία της άσκησης αλλά και πρακτικά tips τροποποίησης της συμπεριφοράς από το πρωινό ξύπνημα κιόλας.

Κι αν η δυσκοιλιότητα δεν υποχωρήσει;

Σε αυτή την περίπτωση ο ιατρός θα δώσει τη λύση συστήνοντας κάποιο υπακτικό εάν το κρίνει απαραίτητο. Για το λόγο αυτό κλείνοντας το έντυπο κάνουμε μία αναφορά στα υπακτικά και ποια είναι πιο κατάλληλα για την εγκυμοσύνη βάσει των νεότερων επιστημονικών δεδομένων.

Ελπίζουμε να το βρείτε χρήσιμο!