Εμπειρία
- Απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας Κρήτης
- Μετεκπαίδευση “Master Nutritionist in Pediatric Nutrition” του εκπαιδευτικού κλάδου “ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES”
- Συμμετοχή στο στο πρόγραμμα «Island Games Rhodes», σύνταξη γευμάτων για τους αθλητές της διοργάνωσης.
- Διατηρεί ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο από το 2006
- Συνεργάτης του 1ου portal διατροφής στην Ελλάδα medNutrition.gr
- Διατηρεί ιδιωτικό Διαιτολογικό γραφείο στην περιοχή του κέντρου της Ρόδου.
- Αρθρογραφεί τακτικά σε περιοδικά σε ηλεκτρονική και έντυπη μορφή
Μέθοδος
Η μέθοδός της βασίζεται στην οργάνωση των γευμάτων αλλά και την εκπαίδευση με στόχο την σταδιακή αλλαγή της διατροφικής ρουτίνας των διαιτωμένων.
Οργανώνει βιωματικά διατροφικά εργαστήρια για ομαδούλες παιδιών εώς 10 ετών και συμβουλευτική γονέων με κύριο θέμα την επιλεκτική σίτιση νηπίων και παιδιών.
- Διαχείριση Βάρους (Μείωση, Διατήρηση και Αύξηση Βάρους)
- Κλινική διατροφή (Παχυσαρκία, Καρδιαγγειακά, Σακχαρώδης Διαβήτης κ.α.)
- Αθλητική Διατροφή (Αθλητών και Αθλούμενων)
- Παιδιατρική Διατροφή
- Διατροφή στην Τρίτη Ηλικία
- Εγκυμοσύνη και θηλασμός
- Ειδικές ομάδες διατροφής (χορτοφαγία κα)
Επίσης παρέχονται και υπηρεσίες όπως μαδεροθεραπεία, λεμφική μάλαξη κα με στόχο την ενεργοποίηση του λεμφικού συστήματος του σώματος. Ιδανική θεραπεία για την αποβολή τοξινών αλλά και την τόνωση του δέρματος.
Μετρήσεις
Το γραφείο μας διαθέτει εξοπλισμό ανάλυσης σύστασης σώματος. Πιο αναλυτικά παρέχονται:
- Ανάλυση σύστασης σώματος (μέτρηση ποσοστού λίπους, λιπώδους μάζας, μυικής μάζας, σωματικών υγρών)
- Σωματομετρήσεις (μέτρηση ύψους και περιφερειών του σώματος)
- Μέτρηση Δερματικών Πτυχών