Εκπαίδευση
- Απόφοιτος BSc του τμήματος Διαιτολογίας – Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Queen Margaret του Εδιμβούργου
- Πρακτική άσκηση στο κέντρο αποκατάστασης Αρωγή, στο 424 Γ.Σ.Ν.Ε., όπως και σε διαιτολογικά γραφεία της Θεσσαλονίκης
Εμπειρία
- Εργασία ως διαιτολόγος – διατροφολόγος σε γνωστό διαιτολογικό γραφείο της Καλαμαριάς και υπεύθυνος αρθρογραφίας για το γραφείο, το έτος 2020
- Σύμβουλος διατροφής σε ιδιωτικό διαγνωστικό κέντρο της Personal Wellness το έτος 2021-2022. Εκτέλεση σωματικών μετρήσεων και δοκιμασιών. Εμπειρία πάνω στην εκτέλεση αναλύσεων σύστασης σώματος και βασικού μεταβολισμού όπως και καρδιοαναπνευστικών δοκιμασιών με επαγγελματικό εξοπλισμό.
- Διατηρεί ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο στην Καλαμαριά της Θεσσαλονίκης, από τις αρχές του 2023
- Επαγγελματική συνεργασία με το κέντρο γυμναστικής Level Up Fitness Hall στην Καλαμαριά, από τις αρχές του 2023
- Συνεργασία με τη φαρμακευτική εταιρεία Novo Nordisk μέσω της BIOAXIS Healthcare για το πρόγραμμα διαχείρισης Σακχαρώδη Διαβήτη και Παχυσαρκίας “Obesity”.
- Διαιτολόγος στο Παράρτημα Χρονίων Παθήσεων Θεσσαλονίκης “Ο Άγιος Παντελεήμονας”.
Μετεκπαίδευση
- Μετεκπαίδευση πάνω στον τομέα της Διαχείρισης Διατροφικών Διαταραχών, μέσω του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).
- Έχει ολοκληρώσει το πρόγραμμα MB-Eat της ψυχολόγου Jean-Kristeller, με θέμα την ενσυνείδητη διατροφή και την ψυχολογία του ατόμου.
- Κάτοχος της πιστοποίησης Basic Life Support (BLS) από την Ελληνική Εταιρεία Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης και το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Αναζωογόνησης (ERC)
- Απόκτηση εξειδίκευσης στην Παιδιατρική Διατροφή, Master Nutritionist in Pediatric Nutrition, μέσω της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας και πρακτική άσκηση
Υπηρεσίες του Γραφείου
- Έλεγχος σωματικού βάρους (απώλεια, αύξηση, σταθεροποίηση)
- Βελτίωση διατροφικών συνηθειών
- Διατροφή σε όλα τα στάδια ηλικίας
- Διατροφή για εγκύους και θηλάζουσες
- Διατροφή για αθλητές & ασκούμενους
- Διατροφική διαχείριση παθολογικών καταστάσεων (π.χ. Σακχαρώδης Διαβήτης, Υπέρταση, Καρδιαγγειακές Νόσοι, Νεφροπάθεια, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου κ.α.)
- Διαχείριση διαταραχών πρόσληψης τροφής (Νευρογενή Ανορεξία/Βουλιμία, Επεισοδιακή Υπερφαγία)
- iDNA τεστ Διατροφής (έλεγχος προφίλ ευαισθησίας σε λακτόζη, γλουτένη, καφεΐνη, αλκοόλη και θρεπτικών συστατικών)
Μετρήσεις
- Σωματομετρήσεις (ύψος, βάρος, περιφέρεια μέσης και ισχύων)
- Ανάλυση σύστασης σώματος με επαγγελματικό εξοπλισμό, που περιλαμβάνει: αξιολόγηση των επιπέδων ολικού λίπους, σπλαχνικού λίπους, μυϊκής μάζας, άλιπης μάζας, οστικής μάζας, συνολικών υγρών σώματος.
- Μέτρηση βασικού μεταβολισμού
Εξ’ αποστάσεως συνεδρίες
- Διατροφική συμβουλευτική μέσω τηλεφώνου, Zoom, Viber, Skype και Facebook Messenger
- Συμβουλευτικές υπηρεσίες σε εταιρείες τροφίμων και γυμναστήρια