Εμπειρία
- Απόφοιτη Διαιτολόγος- Διατροφολόγος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών από το 2018.
- Πρακτική άσκηση ως Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος σε νοσοκομείο της Αθήνας, από τον 10/2017 έως και τον 2/2018.
- Απόφοιτη Μεταπτυχιακού προγράμματος Σπουδών «Εφαρμοσμένη Διαιτολογία- Διατροφή» του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών με κατεύθυνση «Κλινική Διατροφή» από το 2022.
- Εργάστηκε ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος κι Επιστημονικός συνεργάτης σε γνωστή φαρμακευτική εταιρεία από τον 3/2019 έως και τον 8/2020.
- Εργάστηκε ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος σε αλυσίδα Κέντρων Αδυνατίσματος από τον 5/2019 έως και τον 6/2020.
- Έλαβε εξειδίκευση στο Health Coaching μέσω του Κέντρου Επαγγελματικής Κατάρτισης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2023.
Υπηρεσίες
Αναλαμβάνεται η Διατροφική υποστήριξη για:
- Διατροφή στα Στάδια της Ζωής (παιδική κι εφηβική ηλικία, άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, εγκύους και θηλάζουσες)
- Διαχείριση Σωματικού Βάρους (πρόσληψη, απώλεια και διατήρηση του σωματικού βάρους)
- Αθλητική Διατροφή
- Ομαδικές Συνεδρίες (συνεδρίες με φίλους σας ή ένταξη σας σε υπάρχουσες ομάδες)
- Οικογενειακά Προγράμματα Διατροφής (βάση των αναγκών του κάθε μέλους της οικογένειας)
Επιπλέον, αναλαμβάνονται οι ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:
- Παχυσαρκία
- Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής
- Ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών
- Σακχαρώδης Διαβήτης
- Δυσλιπιδαιμίες
- Καρδιαγγειακά Νοσήματα
- Υπέρταση
- Νεφρικά Νοσήματα
- Καρκίνος
- Γαστρεντερικές διαταραχές
- Νοσήματα του Ήπατος και των Χοληφόρων
Μετρήσεις
- Μέτρηση βάρους και ύψους
- Μέτρηση περιφερειών σώματος σε τουλάχιστον 12 σημεία και παρακολούθηση σε μηνιαία βάση
- Ανάλυση σύστασης σώματος- λιπομέτρηση: Πραγματοποιούνται ζύγιση κι ανάλυση σύστασης σώματος με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής εμπέδησης με τον υπερσύγχρονο πολυσυχνοτικό αναλυτή τμηματικής ανάλυσης σύστασης σώματος TANITA MC780. Από την ανάλυση λαμβάνουμε πληροφορίες για το ποσοστό και το βάρος του λίπους στο σώμα, την άλιπη, τη μυϊκή και την οστική μάζα, το σπλαχνικό λίπος, τα συνολικά σωματικά, τα ενδοκυττάρια και τα εξωκυττάρια υγρά, τη μεταβολική ηλικία, την ισορροπία της μυϊκή μάζας, την επίδοση των μυών κάτω άκρων και το δείκτη σαρκοπενίας. Τέλος, λαμβάνουμε δεδομένα τμηματικής ανάλυσης για τη μυϊκή μάζα και το λίπος, δηλαδή σε κάθε χέρι και πόδι καθώς και τον κορμό.
