Εμπειρία
- Αριστούχος απόφοιτη Διαιτολόγος- Διατροφολόγος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου από το 2007.
- Μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Κλινική Διαιτολογία του προγράμματος Εφαρμοσμένης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου με διατριβή στην παιδική διατροφή.
- Εκπαίδευση στο Τμήμα Διατροφής του Σισμανόγλειου και Τζάνειου νοσοκομείου Αθηνών.
- Υπεύθυνη διαιτολόγος σε Κέντρο Αποκατάστασης στην Καλαμάτα όπου και εργάστηκε από το 2013-2017.
- Το διαιτολογικό γραφείο λειτουργεί από το 2014 όπου η διαιτολόγος χρησιμοποιεί κατάλληλες τεχνικές για την τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς των ατόμων. Στόχος είναι να δημιουργεί μια μοναδική θεραπευτική σχέση όπου ευχάριστα και αβίαστα θα οδηγεί το άτομο στην βελτίωση της υγείας και στην εξασφάλισης της ευεξίας. Η διαιτολόγος έχει αποκτήσει εμπειρία από την άσκησης της διαιτολογικής πρακτικής και σε κλινικό περιβάλλον, παρέχοντας κατάλληλη διατροφική εκπαίδευση σε ασθενείς για τη διατροφική διαχείριση διαφόρων νοσημάτων.
- Φροντίζει να συμμετέχει σε ημερίδες και παρουσιάσεις της τοπικής κοινότητας με σκοπό την ενημέρωση και την προώθηση της διατροφικής ισορροπίας τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.
- Παράλληλα, ανταποκρινόμενη στις απαιτήσεις της σύγχρονης διαιτολογίας παρακολουθεί συνέδρια και σεμινάρια με σκοπό την εξέλιξη της εφαρμοζόμενης διαιτολογικής πρακτικής.
Υπηρεσίες
- Πρόληψη και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και της παιδικής παχυσαρκίας, διαχείριση βάρους, παιδική διατροφή, εκπαίδευση στις αρχές της ισορροπημένης διατροφής
- Διατροφή στα στάδια της ζωής όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού, της εφηβικής ηλικίας και της τρίτης ηλικίας.
- Αθλητική διατροφή τόσο για αθλούμενους όσο και για αθλητές.
- Διατροφή στις παθήσεις όπως στο σακχαρώδη διαβήτη, στα νοσήματα των νεφρών, του πεπτικού συστήματος, της καρδιάς και των αγγείων.
- Διατροφή για την εξασφάλιση ενός υγιούς γεννητικού συστήματος όπως σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, με ινσουλινοαντίσταση, με διαταραχές του έμμηνου κύκλου καθώς και σε εκείνες στη περίοδο της εμμηνόπαυσης.
- Διατροφική διαχείριση των διατροφικών διαταραχών λήψης τροφής.
Ανθρωπομετρία
- Μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού με τη μέθοδο της έμμεσης θερμιδομετρίας
- Τμηματική Ανάλυση Σύστασης σώματος με προσδιορισμό της λιπώδους και άλιπης μάζας σώματος ανά μέρος σώματος
- Μέτρηση δερματικών πτυχών και αξιολόγηση μεταβολής υποδόριου λίπους
- Μέτρηση περιφερειών σώματος
- Διατροφική συμβουλευτική και εκπαίδευση στην υιοθέτηση νέων διατροφικών συνηθειών