stdClass Object
(
    [id] => 95
    [name] => Ειρήνη Πετειναράκη
    [alias] => 17242-eirini-peteinaraki
    [logo] => 
    [icon] => images/icons/marker.png
    [catid] => 42
    [address] => 68 Θεοτοκόπουλου
    [town] => Μοίρες Ηράκλειο Κρήτης
    [locationstate] => 
    [country] => Ελλάδα
    [postal] => 704 00
    [latitude] => 35.049587
    [longitude] => 24.873917
    [description] => 
    [exturl] => 
    [place_id] => 
    [extlink] => 
    [use_category_image] => 
    [metakey] => 
    [metadesc] => Αλλάξτε τη σχέση σας με το φαγητό, ρυθμίστε το βάρος σας! Επικοινωνήστε μαζί μου στο 2892300398.
    [contactlink] => 
    [hours] => 
    [phone] => 
    [component] => com_k2
    [extra_id] => 17242
    [maptype] => 
    [language] => *
    [ordering] => 93
    [state] => 1
    [checked_out] => 0
    [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
    [created_by] => 3310
    [k2alias] => diaitologiko-grafeio-eirini-peteinaraki
    [k2catid] => 90
    [k2catalias] => diaitologika-grafeia
    [google_maptype] => ROADMAP
    [bing_maptype] => road
    [map_design] => 1
    [openmapstyle] => 1
)
68 Θεοτοκόπουλου
Μοίρες Ηράκλειο Κρήτης, Ελλάδα ,704 00

Ειρήνη Πετειναράκη

44748 Προβολές
Παλαιού σινεμά και Κων. Πετράκη γωνία, Μοίρες Ηρακλείου Κρήτης 2892 300 398
Contact

Εμπειρία

  • Απόφοιτη Διατροφολόγος-Διαιτολόγος του τεχνολογικού Ιδρύματος Κρήτης
  • Έμμισθη συνεργάτης του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου και του Ινστιτούτου Sanger στο Cambridge, για μελέτη το 2010
  • Ιδιωτικό Διαιτολογικό γραφείο στης Μοίρες Ηρακλείου

Υπηρεσίες

Εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής για :

  • Παιδιά-έφηβους
  • Ενήλικες
  • Χωρίς γλουτένη- λακτόζη
  • Vegan
  • Έγκυες- Θηλάζουσες

Παθολογικές Καταστάσεις

  • Αυτοάνοσα νοσήματα
  • Δυσλιπιδαιμία
  • Σακχαρώδης Διαβήτης
  • Μεταβολικό Σύνδρομο

Σωματικές Μετρήσεις

  • Μέτρηση Βάρος – Ύψος, περιφέρεια μέσης, κοιλιάς, γοφού

  • Ανάλυση Σώματος που περιλαμβάνει το ολικό ποσοστό  λίπους, ολικό ποσοστό νερού, ολικό ποσοστό μυϊκής μάζας και οστικής μάζα). Επίσης γίνετε τμηματική ανάλυση στο σώμα όπου μετράμε το ποσοστό λίπους στο δεξί και στο αριστερό χέρι, ποσοστό λίπους στο δεξί και στο αριστερό πόδι. Βλέπουμε το σωματικό λίπος του κορμού όπως και το σπλαχνικό/κοιλιακό λίπος. Γίνετε μέτρηση του ποσοστού μυϊκής μάζας στο δεξί και αριστερό χέρι, στο δεξί και αριστερό πόδι, όπως επίσης και το ποσοστό μυϊκής μάζας του κορμού.

  • Μέτρηση του Βασικού Μεταβολισμού (BMR). Ο βασικός μεταβολισμός είναι η ποσότητα ενέργειας που απαιτείται από τον οργανισμό για τη διατήρηση των βασικών του λειτουργιών. Η τιμή αυτή εξαρτάται επί της ουσίας από το βάρος, την ηλικία και το ανάστημα.

  • Μέτρηση Ενεργού Μεταβολικού Ρυθμού (AMR). Ο Ενεργός Μεταβολικός Ρυθμός αποτελεί την ποσότητα ενέργειας  που καταναλώνει το σώμα ανά ημέρα, όταν αυτό βρίσκετε σε ενεργή κατάσταση. Η κατανάλωση ενέργειας ενός ανθρώπου αυξάνετε όταν αυξάνονται κ οι σωματικές  δραστηριότητες.

Είπαν για μένα

Άρια Κ
Πολύ σωστή επαγγελματίας και κυρίως καλός άνθρωπος! Προσάρμοσε τις ανάγκες μου και τα θέλω μου στο διατροφικό μου πλάνο! Το βασικό όμως είναι, ότι είναι εκεί όταν την χρειάζομαι με φουλ διάθεση να μου βρει τις λύσεις!
 
Rania Psar.
Είναι τόσο γλυκιά κοπέλα , με ένα χαμόγελο στο στόμα . Έχει όραμα για την δουλειά της , αγάπη για τους ανθρώπους και μοναδικός σκοπό της είναι να βοηθήσει! Θα κάτσει , θα σε ακούει, θα σε συμβουλεύει, θα σε βοηθήσει όπως μπορεί! Αγαπάει αυτό που κάνει και φαίνεται! Μια εξαίρετη επαγγελματίας και πάνω απ'όλα άνθρωπος! Την νιώθεις δικό σου άνθρωπο κατευθείαν!
 
Ποπη Κατσαρού
Υπέροχος άνθρωπος, τρομερή επαγγελματίας από τους λίγους με δίψα για μάθηση και να βοηθάει τους ανθρώπους! Και ένας πολύ φιλόξενος και όμορφος χώρος!
 
kostas rania
Εξαιρετικη διαιτολογος....χαμογελαστη...με κατανοηση... Με πολλές και ενδιαφερουσες επιλογες στο διαιτολογιο... σε βοηθα να δημιουργησεις καλυτερες διατροφικες συνηθειες η καλύτερη επιλογή που θα μπορούσε να υπάρχει για την περιοχή!!!!!!
 
Μαρια Ειρηνη
Οταν εχεις απεναντι σου εναν ανθρωπο με αγαπη σε αυτο που κάνει, το αποτελεσμα σε καθε στοχο ειναι σιγουρο οσο δυσκολο και αν ειναι!
 
Αναστασία Διαμαντή

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΤΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ

Ειρήνη Πετειναράκη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Η Ειρήνη Πετειναράκη είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, του Τεχνολογικού Ιδρύματος Κρήτης. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στης Μοίρες Ηρακλείου Κρήτης. Έχει επιπλέον κατάρτιση στα αυτοάνοσα νοσήματα και επιπλέον είναι αρθρογράφος στο site iraklionews.

Γνωρίστε την αρθογράφο