Εμπειρία
Ασκώ το επάγγελμα του διαιτολόγου για πάνω από 18 χρόνια. Έχω εμπειρία τόσο από το χώρο ενός δημόσιου Νοσοκομείου και της παροχής συμβουλών κλινικής διατροφής σε ασθενείς όσο και ενός ιδιωτικού χώρου, τον οποίο χαρακτήρισα από την αρχή και ως «Κέντρο Διατροφικής Αγωγής», θεωρώντας σημαντικό το ρόλο μου ως συμβούλου τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς.
Υπηρεσίες
Στο γραφείο παρέχονται εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής για:
- Παιδιά και εφήβους
- Ενήλικες
- Άτομα τρίτης ηλικίας
- Εγκυμονούσες και θηλάζουσες
- Αθλητές
Παρέχονται όμως και οδηγίες και εξατομικευμένη διατροφική παρακολούθηση παθολογικών καταστάσεων όπως:
- Παχυσαρκία
- Σακχαρώδης διαβήτης (τύπου 1 & 2) καθώς και εκπαίδευση στα ισοδύναμα υδατάνθρακα και στη χρήση νέας τεχνολογίας και αντλίας ισνουλίνης
- Διαταραχές λήψης τροφής
- Ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών (σιδηροπενία, οστεοπόρωση κτλ.)
- Υπέρταση και Υπερλιπιδιαιμίες (υψηλά επίπεδα χοληστερίνης και άλλα)
- Καρδιαγγειακά νοσήματα
- Γαστρεντερολογικά νοσήματα και φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου
- Νεφροπάθεια
Σωματικές μετρήσεις
- Μέτρηση βάρους, ύψους και πόντων.
- Oλοκληρωμένη σωματική ανάλυση - λιπομέτρηση : γίνεται με την πολυσυχνοτική συσκευη Tanita MC-980 Plus. Τα αποτελέσματα δίνουν τα εξής στοιχεία:
Μετρήσεις για ολόκληρο το σώμα
- Βάρος
- Λίπος %
- Λιπώδης Μάζα
- Άλιπη Μάζα
- Μυϊκή Μάζα
- BMI - Δείκτης Μάζας Σώματος
- Οστική Μάζα
- Πρωτεΐνη
- Μεταβολική Ηλικία
- BMR – Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός
- Σπλαχνικό Λίπος
- Συνολικά Υγρά Σώματος (kg)
- Συνολικά Υγρά Σώματος ( %)
- ECW, ICW – Ενδοκυττάριο Υγρό / Εξωκυττάριο Υγρό
- Κατακράτηση - Δείκτης Οιδήματος (ECW/TBW)
- Δεδομένα Βιοηλεκτρικής Αγωγιμότητας (Reactance, Resistance, Phase Angle)
Τμηματικές μετρήσεις για κάθε χέρι, για κάθε πόδι και για τον κορμό
- Μυϊκή Μάζα
- Διαβάθμιση Μυϊκής Μάζας
- Λίπος %
- Λιπώδης Μάζα
- Διαβάθμιση Λίπους
- Αξιολόγηση Ισορροπίας Σώματος
Αξιολόγηση Φυσικής Κατάστασης
- Ισορροπία Μυϊκής Μάζα
- Επίδοση Μυών Κάτω Άκρων
- Κατανομή Λίπους
- Ιστορικό Αποτελεσμάτων
- Δείκτης Σκελετικής Μυϊκής Μάζας
- Δείκτης Σαρκοπενίας
- Δεδομένα Βιοηλεκτρικής Αγωγιμότητας
- Διατροφικό τεστ DNA
- Τεστ Βιολογικής ηλικίας