Εμπειρία
- Απόφοιτη από το 2002 του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
- Επιστημονική συνεργάτιδα της Ενδοκρινολογικής Μονάδας της Β' Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής της Μονάδας Έρευνας του Πανεπιστημίου Αθηνών και Διαιτολόγος-Διατροφολόγος του Ιατρείου Παχυσαρκίας του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν» από το 2006
- Ιδιωτικό Γραφείο στη Νέα Σμύρνη
- Κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος
Υπηρεσίες
Εξατομικευμένα προγράμματα για:
- Απώλεια-διατήρηση-αύξηση βάρους
- Παιδική και εφηβική παχυσαρκία: διατροφική εκπαίδευση με σκοπό τη διαμόρφωση και υιοθέτηση καλών διατροφικών συνηθειών
- Σακχαρώδης διαβήτης (τύπου 1 & 2) καθώς και εκπαίδευση στα ισοδύναμα υδατάνθρακα και στη χρήση νέας τεχνολογίας και αντλίας ισνουλίνης
- Ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών (σιδηροπενία, οστεοπόρωση κτλ.)
- Υπέρταση και Υπερλιπιδιαιμίες (υψηλά επίπεδα χοληστερίνης και άλλα)
- Καρδιαγγειακά νοσήματα
- Γαστρεντερολογικά νοσήματα και φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου
- Νεφροπάθεια
- Εγκυμοσύνη & θηλασμό
- Εμμηνόπαυση
- Αθλητική Διατροφή: κατάρτιση εξειδικευμένου διατροφικού προγράμματος ανάλογα με το είδος του αθλήματος και τις απαιτήσεις του προπονητικού προγράμματος
- Δυνατότητα παρακολούθησης και μέσω τηλεδιάσκεψης με τη χρήση του διαδικτύου
Σωματικές μετρήσεις
- Λήψη διατροφικού και ιατρικού ιστορικού
- Λήψη Ανθρωπομετρικών στοιχείων (ύψος, βάρος, περιφέρεια μέσης-γλουτών)
- Λιπομέτρηση με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής εμπέδησης (λιπώδης μάζα, μυϊκή μάζα, βασικός μεταβολικός ρυθμός, εκτίμηση σπλαχνικού λίπους)
- Δυνατότητα μέτρησης δερματικών πτυχών
Δραστηριότητες
- Συγγραφέας του βιβλίου «Νικήστε τη Χοληστερόλη με σύμμαχο τη διατροφή» των εκδόσεων medNutrition.
- Ομιλήτρια σε σχολεία για την ενημέρωση μαθητών, δασκάλων και γονέων γύρω από τη σωστή διατροφή των παιδιών
- Επιστημονικός συνεργάτης του portal medNutrition
- Συνεργασίες με έντυπα/ περιοδικά ( ΜΕΤΡΟ, HEALTH& STYLE, ΥΓΕΙΑ κ ΕΥΕΞΙΑ, κ.α.) και ηλεκτρονικά ( Iatronet, Mednutrition, κ.α.)
- Συμμετοχή σε εκπομπές υγείας στην τηλεόραση
- Ομιλίες σε εκδηλώσεις