Εμπειρία
- Η Μαρία Ζερβού είναι απόφοιτη του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης.
- Είναι κάτοχος του τίτλου Master Practitioner in Eating Disorders ans Obesity έχοντας ολοκληρώσει τους κύκλους σπουδών του Κέντρου εκπαίδευσης και αντιμετώπισης διατροφικών διαταραχών.
- Πραγματοποιεί ομιλίες για τη διατροφική εκπαίδευση παιδιών και εφήβων καθώς επίσης επιμελείται το διαιτολογικό πρόγραμμα βρεφονηπιακών σταθμών.
- Έχει ενεργό συμμετοχή στην ενημέρωση του κοινού σε θέματα διατροφής μέσω της αρθρογράφησης της σε περιοδικά και εφημερίδες.
- Είναι μέλος της επιστημονικής ομάδας του medNutrition, του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, της Ένωσης Διαιτολόγων Ελλάδος και του Ελληνικού Ινστιτούτου Γαστρεντερολογίας και Διατροφής.
Υπηρεσίες
- Ατομικές συνεδρίες τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς
- Master Practioner στις διατροφικές διαταραχές και την παχυσαρκία
- Δυνατότητα εναλλακτικών τρόπων διατροφικής υποστήριξης μέσω on line συνεδριών, τηλεφώνου, e-mail ή socials
- Διατροφική καθοδήγηση σε ειδικές ομάδες ατόμων. (παιδιά, εφήβους, εγκυμονούσες, θηλάζουσες)
Σωματικές μετρήσεις
- Μέτρηση βασικού μεταβολισμού
- Ανάλυση σύστασης σώματος
- Μέτρηση σπλαχνικού λίπους
- Σωματομετρήσεις (ύψος, βάρος, περιφέρεια μέσης, γλουτών και δυνατότητα μετρήσεων με δερματοπτυχόμετρο)
Είπαν για μένα
Chris Dritsas
Είσαι υπέρβαρος και θέλεις να κάνεις μια ολική αλλαγή; Τότε βρέθηκες στο σωστό μέρος. Η πρώτη συνάντηση με την Μαρία χαράζει την αρχή της εκδοχής που επιθυμείς να είσαι. Με βάση τις αρεσκείες σου αλλά και τις δυσαρέσκειές σου,διαμορφώνεται ένα πρόγραμμα βασισμένο στην επιτυχία του στόχου που έχεις θέσει. Σε κάθε συνάντηση μαθαίνεις ολοένα περισσότερο και συνάμα μαθαίνεις τον εαυτό σου μέσα απο την πρόοδό σου. Συνιστάται η αρχή του ταξιδιού αυτού με την Μαρία διότι τα αποτελέσματα θα ναι εμφανές μόλις την πρώτη εβδομάδα.
Vasilis Hajinas
Η Μαρία είναι εξαιρετική στην δουλειά της, επικοινωνιακή, θα ενδιαφερθεί και θα ψάξει να βρει λύση στο πρόβλημα σου.
Εξαιρετικες επιλογές διατροφής, ιδέες που δεν σου έχουν περάσει από το μυαλό, θρεπτικοτατες συνταγές, ο,τι ακριβώς χρειάζεσαι για να βγάλεις τη μέρα σου γεμάτος ενέργεια.
Είτε έχεις κάποιο πρόβλημα υγείας και χρειάζεσαι ισορροπία στην διατροφή σου είτε γυμναζεσαι και χρειάζεσαι την απαιτούμενη ενέργεια και δύναμη να βγάλεις τη μέρα σου με ένα καλοδιατηρημένο υγιές σώμα, η Μαρια και οι συμβουλες της είναι μονόδρομος.
Γεωργία Νέγρη
'Εχω μια πολυ ευχαριστη εμπειρια με την κ.Μαρια με βοηθαει στο να μην τα παραταω και να συνεχιζω να προσπαθω χωρις να απελπιζομαι.Ολοι νομιζουμε οτι ειναι κατι δυσκολο και οτι δεν θα χασουμε ποτε τα περιττα μας κιλα οπως και γω αλλα εν τελει ειναι μια απλη διαδικασια με λιγο προσπαθεια αρκει να βρεις τον καταληλο διαιτολογο❤
