Σπουδές
- MSc, Μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Δημόσια Υγεία με ειδίκευση στη Διατροφή, Ιατρική Σχολή Πανεπιστήμιο Κρήτης, 2006.
- ΒSc, Πτυχίο από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, 2004.
Επαγγελματική εμπειρία
- 2007 - σήμερα: Ιδιωτεύουσα διαιτολόγος, στο διαιτολογικό της γραφείο στο Χαλάνδρι.
- 2008 - 2010: Υπεύθυνη κλινική διαιτολόγος στο ιδιωτικό Κέντρο Αποκατάστασης και Αποθεραπείας «Φιλοκτήτης».
- 2006 - 2008: Υπεύθυνη του διαιτολογικού τμήματος στα πολυϊατρεία του δήμου Αγ. Δημητρίου.
- 2006 - 2007: Συμμετοχή στην οργάνωση του νεοσύστατου διαιτολογικού τμήματος του ιδιωτικού θεραπευτηρίου «Υγεία».
Μέλος Συλλόγων
- Μέλος υποεπιτροπής του Υπουργείου Υγείας για τα σχολικά κυλικεία (2010-2011).
- Μέλος της υποεπιτροπής που σχετίζεται με τη βιομηχανία τροφίμων του Υπουργείου Υγείας (2011-σήμερα).
- Mέλος της επιτροπής που σχετίζεται με τη επιμόρφωση του κοινού για το αλάτι, καθώς και για τις ενέργειες μείωσής του στα τρόφιμα, του ΕΦΕΤ (2012-σήμερα).
Συμμετοχή σε συνέδρια
Διοικητικό Συμβούλιο Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων Διατροφολόγων (2007-σήμερα).
Συμμετοχή στη διαμόρφωση του Εθνικού Σχεδίου Δράσης, Εθνική Πλατφόρμα για τη Διατροφή, Τομέας Διατροφής και Άθλησης, Υπουργείο Υγείας (2008-2012).
Υπηρεσίες
- Έλεγχος Βάρους
- Στάδια της ανάπτυξης των παιδιών (βρεφική, προσχολική, σχολική ηλικία)
- Αντιμετώπιση Παιδικής και Eφηβικής Παχυσαρκίας
- Περιστατικά διατροφικών διαταραχών Ψυχογενής βουλιμία και ανορεξία
- Περίοδος εγκυμοσύνης και θηλασμού
- Αθλητές ή έντονα ασκούμενα άτομα
- Αύξηση της αθλητικής απόδοσης και του μυϊκού ιστού
- Κάλυψη των ηλεκτρολυτών και υγρών κατά την άσκηση
Αντιμετώπιση Κλινικών περιστατικών
- Καρδιαγγειακές παθήσεις (υπερλιπιδαιμία, υπεροχηστερολαιμία, υπέρταση, υπερτριγλυκεριδαιμία).
- Παθήσεις καχεξίας- καρκίνου.
- Μεταβολικές παθήσεις (διαβήτης τύπου 1,2, ουρική αρθρίτιδα, οστεοπόρωση,αναιμία, θυρεοειδοπάθειες).
- Παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος (οισοφαγίτιδα, κοιλιοκάκη, ελκώδης κολίτιδα, νόσος Crohn’s, δυσκοιλιότητα, εκκολπώματα).
- Νεφρική ανεπάρκεια, ηπατοπάθειες.
- Περιστατικά για προ-χειρουργικές και μετα-χειρουργικές καταστάσεις.
Πρόσθετες υπηρεσίες
- Σωματομετρήσεις.
- Εκτίμηση λιπώδους ιστού με δερματοπτυχόμετρο.
- Ανάλυση σύστασης σώματος με την προηγμένη συσκευή TANITA MC980.
- Μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (Fit Mate).
- Εκτίμησης φυσικής δραστηριότητας, μέτρηση ημερήσιας κινητικότητας (βηματόμετρο).
- Εκπαίδευση αλλαγής της διατροφικής συμπεριφοράς.
- Διοργάνωση ομιλιών και παρουσιάσεων με θεματολογία σχετική με τη διατροφή και την ευρωστία.
- Σχεδιασμός διατροφικών μενού για παιδικούς σταθμούς, εστιατόρια, κυλικεία.
- Αρθρογραφία σε θέματα διατροφής.
Είπαν για μένα
Μαρήλια Γαβούρα
Η καλύτερη επιστήμονας που έχω γνωρίσει ποτέ! Δεν έχω λόγια.. μόνο ευχαριστώ! Χιλιάδες ευχαριστώ! Ασχολείται εις βάθος με κάθε τι που σε απασχολεί, με το πώς αισθάνεσαι και αν ακολουθείς πιστά αυτά που σου λέει, όχι μόνο δε θα πεινάσεις, αλλά, θα δεις και τα αποτελέσματα που θες, αρκεί να της έχεις εμπιστοσύνη από την αρχή γιατί την αξίζει! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα! Είναι μοναδική! Της είμαι ευγνώμων!!!!
Mary Papaioannou
Απλά η καλύτερη! Χαιρομαι πολύ που τη γνώρισα και με βοήθησε να βάλω τη σωστή διατροφή στη ζωή μου.
Marina Theodoridou
Smart, efficient, great professional, gives flexible solutions adopted not only to your personal schedule but your preferences/personality as well. Highly recommended.
