ΠΙΣΩ ΕΚΤΥΠΩΣΗ
ioulia-prigkou-kathigitria-fysikis-agwgis

Ιουλία-Μαρία Πρίγκου

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος – Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, MSc
575463 Προβολές
Διαιτολογικό Γραφείο
Ιουλία-Μαρία Πρίγκου
Κοραή106-112 (Α’ όροφος), 38333 Βόλος

Σπουδές

Οι σπουδές μου ακολουθούν μια πορεία που συνδυάζει τη διατροφή με την επιστήμη της άσκησης. Το 2022 ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας του πρώην Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλίας στο παράρτημα της Καρδίτσας, αποφοιτώντας με την υψηλότερη βαθμολογία. Το 2018 απέκτησα μεταπτυχιακό δίπλωμα από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, ολοκληρώνοντας το MSc "Η Διατροφή στην Υγεία και τη Νόσο". Η ακαδημαϊκή μου όμως πορεία ξεκίνησε το 2017, όταν αποφοίτησα από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, δημιουργώντας έτσι μια ολοκληρωμένη βάση γνώσεων στον τομέα της υγείας, της διατροφής και της άσκησης.

Απασχόληση

Από τον Ιανουάριο του 2025 συνεργάζομαι ως εξωτερικός συνεργάτης με το Φιλανθρωπικό Ίδρυμα "Γηροκομείον Βόλου", ενώ ήδη από τον Ιανουάριο του 2023 λειτουργώ το δικό μου διαιτολογικό γραφείο, βοηθώντας ανθρώπους να πετύχουν τους στόχους τους μέσα από εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα. Επιπλέον, το 2021-2022 πραγματοποίησα εξάμηνη πρακτική άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Βόλου "Αχιλλοπούλειο", αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία στον χώρο της διατροφής.

Photo Συνέντευξη 3

Καταρτίσεις

Η διαρκής εξέλιξη είναι για εμένα προτεραιότητα, γι’ αυτό και φροντίζω να επενδύω συνεχώς στην κατάρτισή μου. Παράλληλα, η ενασχόλησή μου με τον αθλητισμό και η αγάπη μου για την πρώτη μου σχολή με οδήγησαν στην απόκτηση πιστοποίησης ως Pilates Instructor από το ΚΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. 

Προσπαθώ να ενημερώνομαι διαρκώς για τις εξελίξεις στις δύο επιστήμες που έχω σπουδάσει, μέσω της συμμετοχής μου σε συνέδρια, σεμινάρια και ημερίδες. Παράλληλα, έχω συμμετάσχει στη συγγραφή επιστημονικών εργασιών (papers), συμβάλλοντας στην έρευνα και τη διάδοση της γνώσης στον τομέα της διατροφής. Επιπλέον, πραγματοποιώ ομιλίες με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με την υγιεινή ζωή και διατροφή.

Ενδιαφέροντα

Η αγάπη μου για τις σπουδές μου με έχουν οδηγήσει στη συγγραφή άρθρων γι’ αυτό και από το 2017 είμαι συντάκτρια του πρώτου διατροφικού portal σε Ελλάδα και Κύπρο το mednutrition.gr. Επιπλέον είμαι εθελόντρια στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό, όπου παρέχω ανθρωπιστική βοήθεια σε κάθε έκτακτη και μη ανάγκη. Μέσα από τη δουλειά μου, αλλά και τις δράσεις μου, στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να χτίσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, βασισμένο σε σωστές διατροφικές συνήθειες και άσκηση.

Στοιχεία Επικοινωνίας

Κοραή 106-112 (Α’ όροφος), 38333 Βόλος
24210 20820
Διαιτολογικό Γραφείο
Ιουλία-Μαρία Πρίγκου
Κοραή106-112 (Α’ όροφος), 38333 Βόλος
24210 20820
Λίγα λόγια για το γραφείο

Στο διαιτολογικό μου γραφείο, στόχος μου είναι να παρέχω εξατομικευμένες διατροφικές λύσεις που ανταποκρίνονται στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ατόμου. Με επιστημονική γνώση και εξατομικευμένη προσέγγιση, δημιουργώ προγράμματα διατροφής που προάγουν την υγεία, την ευεξία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Είτε πρόκειται για απώλεια βάρους, βελτίωση διατροφικών συνηθειών ή διαχείριση κλινικών καταστάσεων, η καθοδήγησή μου βασίζεται σε σύγχρονες διατροφικές αρχές και προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ατόμου.