Αν μπερδευτήκατε με όσα διαβάζετε για την μείωση της χοληστερόλης, αν δεν θέλετε να ξεκινήσετε φαρμακευτική αγωγή γι'αυτή, αν δεν ξέρετε πώς να φροντίσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα που έχουν αυξημένη χοληστερόλη, τότε σε αυτό το e-book θα λάβετε τις απαντήσεις που χρειάζεστε! Είναι ένα πλήρης οδηγός για να απαντήσει σε κάθε σας απορία και να σας καθοδηγήσει με ασφαλείς και πρακτικές διατροφικές συμβουλές στην αποτελεσματική διαχείριση της χοληστερόλης σας.
Τι θα διαβάσετε στις σελίδες αυτού του e-book;
- για τη σημασία της χοληστερόλης στην λειτουργία του οργανισμού
- ποια λένε "καλή", ποια "κακή" και για ποιο λόγο
- πώς αλλάζει η χοληστερόλη τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα
- ποιοι είναι οι διατροφικοί σας σύμμαχοι
- πώς θα βάλετε τις φυτοστερόλες στην καθημερινότητά σας
- τι ρόλο παίζει το κάπνισμα και η άσκηση
Ολοκληρώνοντας αυτό το ebook θα έχετε ανακαλύψει την δύναμη που έχετε να κάνετε μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας που θα βελτιώσουν το λιπιδαιμικό σας προφίλ. Αρκεί να τις τολμήσετε!
Καλή ανάγνωση!
Εύα Τσάκου,
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
