PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Κέικ Καρότο-Βερίκοκο

15 Απριλίου 2019
της Αγγελικής Καλαμπόκα
88863 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Κέικ με χουρμάδες και καρύδια

08 Απριλίου 2019
της Αγγελικής Καλαμπόκα
125727 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Αλμυρό κέικ με λιαστές τομάτες και βασιλικό

01 Απριλίου 2019
της Αγγελικής Καλαμπόκα
73287 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τα 3 Φ: Φακές, Φινόκιο, Φούρνος

19 Μαρτίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
87585 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Χταπόδι κρασάτο με βίδες

04 Μαρτίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
20661 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Mac and cheese με αστακό

25 Φεβρουαρίου 2019
του Αλέξη Επιθυμιάδη
67086 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μοσχάρι με κολοκυθάκια

19 Φεβρουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
14502 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μπαγκέτα με ψητή γαλοπούλα

12 Φεβρουαρίου 2019
του Αλέξη Επιθυμιάδη
86256 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κοκκινιστό κοτόπουλο στην κατσαρόλα με πιπεριές Φλωρίνης

11 Φεβρουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
43683 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μοσχάρι λεμονάτο με λαχανικά

05 Φεβρουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
141762 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί