Για τη μπεσαμέλ
Τέλος
Υλικά
Για τη μπεσαμέλ
Για τους λάτρεις της εναλλακτικής διατροφής. Προσθέτουμε διατροφική μαγιά στη μπεσαμέλ, ενισχύοντας τη γεύση, την υφή και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
Η Ιωάννα Κατσαρόλη είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με μεταπτυχιακή ειδίκευση στη Διατροφή Αθλητών και Αθλούμενων. Διατηρεί διαιτολογικό γραφείο στη Χαλκίδα, είναι επιστημονικός συνεργάτης του medNutrition και συγγραφέας του βιβλίου «Μερίδες: Το μέγεθος... μετράει».
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.